Salut !
Cela fait longtemps qu'on n'avait pas parlé cheveux par ici ! Depuis quelques mois j'adore prendre soin de mes cheveux car ils sont de plus en plus longs. Mois après mois (mon dernier article capillaire date de février 2015) je découvre pleins de nouveautés pour prendre soin de ma tignasse bouclée et sacrément déshydratée à cause des hautes températures qu'on a encore dans le Sud. Et oui à Perpignan on n'a pas encore sorti les manteaux !!!!

Je pense que la majorité d'entre vous connait les produits capillaires Ultra Doux de la marque Garnier. Ils sont doux, accessibles et ont un excellent rapport qualité / prix.

 SHAMPOOING à la mangue et fleur de tiaré 
Ce shampooing sent divinement bon. Il est formulé pour les cheveux secs et abîmés. Le shampooing apporte beaucoup de nutrition mais également de l'hydratation. Mes cheveux sont beaucoup plus souples et moins cassants depuis que j'utilise le combo shampooing + après-shampooing - masque. Je tiens à préciser que mes cheveux sont très fins et que je vais souvent à la piscine.


 APRèS-SHAMPOOING à la mangue et fleur tiaré 
Je pense que je vais me répéter mais comme son collègue le shampooing, il sent divinement bon. Il démêle parfaitement la chevelure. Je sais qu'en ce moment beaucoup pensent que l'après-shampooing ne sert à rien. Pour ma part, je ne peux pas m'en passer car avec mes cheveux fins et bouclés, j'ai besoin d'un bon démêlant pour ne pas perdre mon peu de tignasse. De plus cet après-shampooing rend les cheveux brillants et donne l'illusion qu'ils sont en excellente santé.
Même si ces produits sont sans silicone et sans paraben et promettent une réparation intensive des cheveux, rien ne peut réparer un cheveu abîmé. Néanmoins, mes cheveux sont plus présentables et moins cassants.


 MASQUE MERVEILLEUX aux huiles d'argan et camélia 
Ce masque porte parfaitement son nom. Comme les deux précédents produits présentés, ce masque est sans silicone et sans paraben. Le produit rend les cheveux doux et brillants en quelques minutes d’application sans les alourdir. Si vous êtes adeptes des brushing, ce masque est fait pour vous, car il facilite grandement le lissage des cheveux.


 LE MOT DE LA FIN ! 
Je suis de la #TeamUltraDoux depuis plusieurs années. Ces produits ont vraiment un excellent rapport qualité / prix et sont très agréables à utiliser au quotidien. Les odeurs sont divines, l'efficacité est au rendez-vous. Ultra Doux possède énormément de gammes pour tous types de cheveux. Celle qui me fait de l’œil depuis un moment est celle à l'huile d'olive. Vous la connaissez ? Quelqu'un a déjà testé ? Bien ou Pas ? N'hésitez pas à laisser des commentaires pour me dire quelle est votre gamme Ultra Doux préférée ?

L'entreprise qui gère My Sweetie Box et Be Trousse m'a contacté cet été pour que je teste une de leurs boxs. J'ai décidé de tester My Sweetie Box car je trouve les boîtes trop mignonnes.

Si vous vous abonnez à My Sweetie Box, pour 16 euros par mois (sans engagement), vous recevrez une boîte avec un packaging différent chaque mois et 5 produits de beauté, 1 accessoire lifestyle et des goodies.

Sur mon blog je ne vous ai jamais parlé de box beauté car je n’adhère pas à ce concept. Quand on m'a proposé de tester cette box, j'ai sauté sur l’occasion pour tester le concept et voir si j'aime. J'ai reçu celle d'août et celle de septembre, cependant aujourd'hui je ne vous parlerais que de la box de septembre, la Urban Jungle.

Le packaging de la box est magnifique et représente le thème : des feuilles, des zèbres, un flamant rose. De plus la boîte est très solide et peut être réutilisée comme boîte à bijoux, à maquillage, à vernis. En tout cas je suis charmée par les boîtes et je compte les garder et en prendre soin.

Côté produits, mon avis n'est pas aussi enthousiaste. J'ai été déçue par beaucoup de produits de la box.


Brume dépilatoire corps de la marque Netline - 10 euros.
Je trouve que 10 euros pour une brume dépilatoire de 150 ml c'est cher payé ! La brume dépilatoire est pratique car elle est sous forme de spray. De plus elle est efficace, je l'ai testé. Le produit laisse la peau toute douce après utilisation. L'odeur est agréable. C'est un bon produit que je suis contente d'avoir pu tester mais je ne l'achèterais pas ! Mettre 10 euros dans un produit épilation, je trouve cela abusé.


Huile de Beauté de la marque Evoluderm - 3,99 euros.
J'adore les huiles de beauté, je les ai pratiquement toutes testées. Celle d'Evoluderm est vraiment pas mal pour le prix. Elle est formulée sans conservateur, sans paraben et elle est à 99,8 % naturelle. Quand on lit la composition du produit, on s'aperçoit qu'il y a quand même des ingrédients dégueulasses. On peut utiliser l'huile sur son visage, son corps et ses cheveux. Je ne testerais jamais cette huile sur mon visage ! Sur le corps, l'huile n'est pas grasse du tout ainsi que sur les cheveux. L'huile facilite le brushing et laisse une douce odeur sur les cheveux.
Si vous n'êtes pas très regardant sur les compositions, je vous recommande cette huile de beauté.


Huile capillaire de la marque Kardashian Beauty - 4,46 euros.
C'est le produit que j'ai adoré recevoir. Pour moi une box beauté doit permettre à ses abonnées de découvrir des produits de beauté qui ne sont pas facilement accessibles et c'est le cas avec cette huile. Les produits Kardashian Beauty me font de l’œil depuis un moment mais ils ne sont pas disponibles en France. L'huile est à base d'huile de cumin noir, l'odeur est très agréable et la texture très épaisse, similaire à l'huile de ricin. L'huile est épaisse et visqueuse, c'est pour cela qu'une goutte voire deux gouttes sont suffisantes pour l'ensemble de la chevelure. Le produit promet d'avoir des cheveux forts, épais, lisses et brillants. Comme vous le savez cette description est de la poudre aux yeux. Il est vrai que les cheveux sont plus brillants et plus lisses, mais pas plus forts et épais !


Bougie de massage de la marque Adam & Eve - 6 euros.
Ce produit est la plus grande déception de la box. Elle n'a aucune odeur, c'est un peu le comble pour une bougie de massage. Je l'ai testé ! La marque dit que l'huile provenant de la bougie est nourrissante et apaisante, c'est faux ! L'huile est grasse et pas du tout agréable à utiliser.


Feutre à lèvres longue durée de la marque L'action Paris - 18 euros.
Ce feutre à lèvres est une arnaque et je vous déconseille vraiment de l'acheter. 18 euros c'est très cher payé pour ce produit, il ne vaut même pas 1 euro. Cela fait 1 semaine que je le teste tous les jours et le feutre à lèvres est déjà sec. La couleur n'est pas immonde, c'est un marron orangé qui ressort bien sur ma peau métisse. Le feutre assèche les lèvres et pourtant il est formulé au karité. Je vous conseille si vous l'avez déjà en votre possession grâce à la box par exemple, d'appliquer le feutre à lèvres puis un baume à lèvres et non l'inverse.


Bracelet élastique Pompon de la marque Kiabi - 6 euros.
Ces accessoires sont pour le poignet et pour les cheveux. Les élastiques sont beaucoup trop rigides pour être utilisées sur les cheveux. Au poignet, c'est pas mal, c'est des élastiques pompons quoi, rien d'extraordinaire ... ça plaît ou ça ne plaît pas !


Ce n'est pas une mauvaise box ! Je n'ai pas eu un coup de cœur. Certains produits sont utiles comme la brume dépilatoire et les huiles, par contre les autres sont plus des gadgets que des produits de beauté. Ils vont finir à la poubelle ! En tout cas les deux boxs que j'ai reçu en août et en septembre ne m'ont pas convaincu pour m'abonner. J'espère que celle d'octobre sera plus intéressante.

Bonjour la compagnie, comment allez-vous ?
Cela fait un mois que j'ai déserté de la blogosphère. Entre la préparation du CAPES, mon travail au collège et mon peu de vie sociale, je n'ai pas eu le temps de lire les articles de mon fil d'actualité et de rédiger de nouveaux articles. Franchement je dis Bravo aux blogueuses qui arrivent à concilier leur boulot, leur blog et leur vie sociale.

Cela fait plus de trois ans que je me bats contre l'acné adulte. Aujourd'hui je suis au regret de vous dire que mon acné est toujours là !!!!


Il y a 1 mois j'ai terminé le soin TriAcnéal Expert d'Avène. C'est un soin pour les peaux adultes qui lutte contre les imperfections persistantes et les marques résiduelles. Les imperfections persistantes sont les points noirs, l'excès de sébum, les pores dilatés, les petits comédons : boutons, microkystes.

Comme il est indiqué sur le site officiel de la marque, ce produit a 4 actions : anti-imperfections, exfoliant, lissant et apaisant. Ce soin est efficace si vous avez une peau à imperfections. Par contre si vous avez de l'acné, c'est un traitement dermatologique qui va vous aider et non ce soin. Ce dernier permet de limiter l'aggravation de l'acné mais pas de l'éradiquer définitivement sur le long terme.


Les avantages de ce soin sont qu'il n'est pas agressif pour les peaux sensibles. Les imperfections partent lentement mais elles partent. Au bout de 2 mois d'utilisation (tous les matins et un soir sur deux) ma peau n'a plus de points noirs au niveau du nez, mes pores sont resserrés, mon visage ne présente pas de zones de brillance et j'ai moins de boutons et de microkystes. 

Le gros point négatif de ce produit est son côté hydratant. Il est inexistant, je vous conseille d'appliquer le soin TriAcnéal comme un sérum traitant puis d'ajouter une crème hydratante. Pour ma part, j'utilisais la crème hydratante de la marque Cien (disponible à Lidl au prix de 2,99 euros). C'est une bonne crème hydratante que je recommande et dont je vous ferais une revue d'ici peu.


Côté pratique, le soin TriAcnéal est très agréable à utiliser. Le soin se présente dans un flacon-pompe qui délivre une mini-noisette de produit de couleur orange. Pour l'ensemble du visage, 2 à 3 pressions suffissent. Le flacon de 30 ml dure 1 à 2 mois selon comment vous l'utilisez. J'appliquais le produit seulement sur les zones du visage à imperfections : nez, tempes, joues, mâchoires et menton. Si vous avez des imperfections seulement sur les joues, pas la peine d'utiliser le soin sur l'ensemble du visage !
De plus, le produit coûte une dizaine d'euros, il a un excellent rapport qualité/prix. Le produit ne peluche pas même si vous utilisez une autre crème.

Je recommande ce produit. Il existe des produits plus efficaces contre les imperfections comme l'Effaclar DUO + mais le TriAcnéal Expert d'Avène est moins agressif et efficace. Actuellement je teste la crème pour le traitement et la prévention de l'acné, Acnet de la marque italienne BioNike. On verra si cette marque italienne arrive à me charmer autant que nos marques françaises Avène et La Roche-Posay.

En ce moment la mode est d'avoir des fesses aussi rebondies que Jennifer Lopez, Kim Kardashian ou Nicki Minaj sans passer par la case chirurgie esthétique mais en faisant du renforcement musculaire notamment des squats à répétitions. J'ai donc voulu vous faire une revue sur les baskets EasyTone de la marque Reebok.


Mon plus gros complexe depuis mes 18 ans sont mes fesses. Même si je suis métisse je n'ai pas la chance d'avoir des fesses de black ! Je n'ai pas été gâtée par la génétique contrairement à certains membres de ma famille. Ma mère a les fesses plates ainsi que mon père et pourtant dans ma fratrie ce n'est pas le cas !
On me prenait souvent pour une femme enceinte dans la rue car mon ventre était très rebondie contrairement au reste de mon corps. L'épreuve du maillot était horrible ! Je n'avais pas la chance d'avoir une morphologie en 8 comme aujourd'hui durant mes premières années à l'université.
En 2010, quand j'ai vu la publicité sur les nouvelles baskets Reebok qui promettent d'avoir des fesses rebondies et des jambes plus musclées, j'ai filé à Décathlon et j'ai dépensé 100 euros pour une paire de baskets noires EasyTone. Comme je vous l'ai signalé plus haut j'étais désespérée et je rêvais d'avoir des vraies fesses !!!!

Après avoir testé les baskets de 2010 à 2015 je peux vous faire part de mon expérience et surtout vous donner les inconvénients et les avantages de ces baskets.


Tout d'abord, ces baskets EasyTone ont mauvaise réputation. La marque Reebok est très critiquée sur ces publicités mensongères et surtout ces statistiques qui sortent de nulle part :
+ 28 % d'activation des muscles grands fessiers
+ 11 % d'activation des muscles des cuisses
+ 11 % d'activation des muscles des mollets
Je ne vais pas m'étendre sur le sujet car il existe de nombreux articles très détaillés qui traitent de cela, en voici une liste exhaustive :
Easytone de Reebok, ou l’art de la publicité bidon
Les baskets tonifiantes sont-elles une arnaque ?
Avis Chaussures EasyTone de Reebok sur le site moncoachsport.fr
Les reebok EasyTone condamnées pour publicité mensongère
Les chaussures qui font maigrir: qu'est-ce que ça vaut ? 


Je n'ai jamais perdu le moindre gramme avec ces chaussures. Et pourtant je les porte très souvent. De 2012 à 2015, j'ai porté les baskets EasyTone du lundi au vendredi de 7h à 19h quand j'étais à l'université, que je faisais mes courses ou pour me rendre n'importe où. Je n'ai pas le permis de conduire, je n'aime pas trop prendre le bus donc je marche énormément par jour. Je fais en moyenne 2,5 h de marche par jour en semaine avec ces baskets.


Néanmoins ces baskets ont réussi à me donner des fesses. Je suis passée de fesses plates flasques à des fesses rebondies et moins flasques en 3 ans. Mes fesses sont plus hautes, elles ne sont pas très fermes mais grâce à du renforcement musculaire je sais que d'ici quelques mois j'aurais rien à envier aux fesses de Jennifer Lopez. Pour les jambes, le haut de mes cuisses est très musclé ainsi que mes mollets. Avant j'avais des mollets fins, ce n'est plus le cas, ils sont très musclés. Mais grâce à la piscine, j'ai réussi à perdre quelques centimètres de tour de mollets.
Les baskets EasyTone ont fonctionné sur moi, mais ce n'est pas miraculeux. Je sais très bien que si je veux des jambes et des fesses parfaites, il faut faire du renforcement musculaire avec du poids et avoir une bonne hygiène de vie.

Concernant la qualité des chaussures je n'ai rien à redire. Elles ont tenu 5 ans. Une paire de baskets à 100 euros qui dure 5 ans, c'est nickel. Excellent rapport qualité/prix.


Ce sont les coussinets qui se sont abîmés en premier. Comme vous le savez la technologie EasyTone s'appuie sur des coussinets d'équilibre qui créent une instabilité lors de la marche qui permet de se tonifier grâce à une augmentation de l'activation des muscles des fessiers, des jambes et des mollets.
Comme vous pouvez le voir sur la photo de droite, les zones bleues sont les zones abîmés. Les coussinets d'équilibre sont abîmés et troués. J'ai continué à marcher avec les baskets abîmés et j'ai regretté car j'ai eu très mal aux pieds, donc dès que les coussinets sont troués, il faut jeter la paire car elle n'est plus bénéfique pour les pieds. 
Quand les chaussures ne sont pas abîmées, elles sont ultra confortables pendant des heures de marche. C'est un véritable plaisir de marcher avec. Reebok a élargi sa gamme, il y a des EasyTone pour le Fitness, pour le Running, pour le Fitness et le Sport en Salle et pour la marche. Les EasyTone de marche sont exclusivement réservés pour cet effet.

Mes coussinets se sont abîmés en 3 ans, sachant qu'entre 2012 et 2015 mon poids variait de 94 kg à 72 kg et que j'utilisais mes baskets tous les jours pendant plusieurs heures. Croyez-moi sur parole, les baskets Reebok c'est de qualité.
Actuellement je suis assistante d'éducation dans un collège, qui est en hauteur et qui a beaucoup d'escaliers. Je suis constamment debout pour faire des allers-retours dans les salles de cours pour distribuer les informations de la vie scolaire, surveiller les élèves dans la cour, dans le réfectoire et en permanence. Il me faut donc des chaussures de marche de qualité, très confortables et possédant un design féminin et passe partout. J'ai donc renouvelé ma confiance auprès de la marque et je me suis achetée des EasyTone : les EasyTone Romance.


Elles sont magnifiques et en plus elle se marie parfaitement bien avec ma garde-robe girly sportwear. Bref je les adore et je les recommande. Je les ai acheté directement sur le site officiel de la marque.

Bonjour les loulous, Comment allez-vous ? Vous travaillez ? Vous profitez de vos derniers jours de vacances ou vous allez partir en vacances ?
Pour ma part je profites de mes derniers jours de vacances avant le 28 août, date de mon premier jour de travail, les joies de la #vieactive ! 


Aujourd'hui je vous donne mon avis sur l'huile solaire d'Yves Rocher. Depuis peu d'années les huiles protectrices solaires arrivent sur le marché. J'adore la texture huile car elle ne colle pas, ne fait pas d'effet blanc sur la peau et heureusement car je suis métisse et quand je m'appliquais de l'écran total sous forme de lait, je ressemblais à Casper avec des sous-tons bleus ! Les huiles protectrices sont donc devenues mes meilleures amies en été.
Vous connaissez mon amour pour Yves Rocher, j'ai donc voulu testé leur huile protectrice solaire. Est-ce un produit que je recommande ? La réponse à la fin de l'article. 


  Ce qu'en dit la marque  
Vous désirez une haute protection qui sublime votre peau. L'Huile Protectrice SPF30, enrichie en extrait purifié d'Aphloïa, est pour vous. Cette huile enveloppe la peau d’un voile satiné et la protège contre les UVA/UVB et les coups de soleil. Elle permet un bronzage naturel et uniforme. L’extrait purifié d’Aphloïa, puissant défenseur cellulaire stimulant des processus naturels de protection et de réparation de la peau, est associé à l'extrait de Fleur de Tiaré reconnue pour ses propriétés hydratantes.
La peau est protégée et le bronzage doré et lumineux.
L'huile résiste à l’eau et à la transpiration et est testée sous contrôle dermatologique.


  Mon avis  
Le produit tient toutes ses promesses, donc pas de mauvaise surprise à part sur l'odeur. Je vous rassure l'huile solaire ne pue pas, au contraire elle sent divinement bon sur la peau pendant ... 5 minutes, après plus d'odeur, ce qui est très dommage ! 
L'huile protège très bien la peau contre le soleil. Même si je suis métisse, si je ne protège pas ma peau j'ai des coups de soleil (et oui !). Mon bronzage n'a jamais été aussi beau depuis que je me suis mise aux huiles protectrices solaires. Mon bronzage est dorée et parfaitement uniforme. 
L'avantage de cette huile solaire est qu'en plus de protéger du soleil, elle hydrate la peau. Le produit est très facile à appliquer grâce à son format spray et pénètre rapidement pour laisser un film satiné et lumineux sur la peau. L'aspect gras disparait au bout de quelques minutes. La peau ne colle pas, elle est toute douce.
La marque déclare que le produit résiste à l'eau et la transpiration. Cependant sur le packaging, il est bien spécifié qu'après une baignade il est important d'appliquer généreusement de l'huile sur tout le corps pour se protéger du soleil. 

Cette huile a pleins d'avantages mais elle possède deux inconvénients : l'odeur de la fleur de tiaré qui ne reste pas plus de 5 minutes sur la peau et son prix. L'huile coûte 24 euros pour 150 ml de produit. 
Je trouve que 24 euros pour 150 ml, c'est cher payé la protection solaire. Il est vrai qu'Yves Rocher vend souvent ces produits à -50% ou 2 pour le prix d'1, ce qui reviendrait à payer l'huile solaire 12 euros. Cependant en Parapharmacies, il existe des huiles solaires moins chères avec une plus grande contenance comme celle de La Roche-Posay ou Uriage. La protection solaire doit être appliquée toutes les 2 heures généreusement sur tout le corps et après chaque baignade. J'en suis à mon deuxième flacon d'huile solaire Yves Rocher. Le premier m'a duré 2 semaines, sachant que j'allais à la plage tous les 2 jours ! L'huile se termine très vite.

  Est-ce que je recommande ce produit ?  
Je ne recommande pas ce produit pour la plage, car ça fait cher la protection solaire. Par contre pour protection de ville, c'est parfait. Comme pour le visage, il existe des protection UV de ville et des protections solaires pour la plage, la montagne ... Pour le corps, je ne sais pas s'il existe de tels produits, en tout cas l'huile solaire d'Yves Rocher est parfaite pour les balades en ville ou au marché de plage. Pourquoi est-elle parfaite pour cette utilisation ? Car en plus de protéger la peau des effets néfastes des UVA-UVB, elle hydrate convenablement la peau. C'est une huile 2 en 1 donc cela permet des économies sur l'achat de produits hydratants corporels. Généralement en ville il n'est pas nécessaire de se tartiner de protection solaire toutes les deux heures à part si on s'expose trop au soleil en terrasse par exemple. 

Bonjour à tous ! Comment allez-vous ? En vacances, au travail ? Je ne suis pas très présente sur mon blog en ce moment car je suis très occupée dans mes démarches administratives : emploi, nouvel appartement ... Fini la vie d'étudiante, place à la vie active. Dès septembre je serais une jeune active, j'ai trouvé un emploi à mi-temps dans un domaine qui me plaît : l'éducation. Je profite de mon dernier mois de vacances parce qu'après le 28 août fini le temps libre, entre le boulot, le blog et la préparation du CAPES (je l'aurais, je l'aurais !!!).

De plus, j'ai cassé mon appareil photo. Après 5 ans de loyaux services, il a rendu l'âme. Pour booster mon blog, il était temps que j'investisse dans un nouvel appareil photo plus performant comme un bridge ou un réflex. Quand je vois mes nombreux blogs favoris (voir ma Blogroll) et leurs magnifiques photos, ça donne envie de faire de même. Ensuite j'aimerais investir dans un smartphone pour avoir un compte Instagram actif. Je suis beaucoup de comptes Instagram mais je ne peux pas poster de photos car j'ai un vieux téléphone portable ! J'ai vraiment envie de booster mon blog et être encore plus proche de mes lecteurs via les réseaux sociaux : Twitter, Facebook et Instagram. Si vous connaissez de bonnes références en matière de smartphones, appareils photos bridges ou réflex n'hésitez pas à me le dire en commentaire.

Maintenant fini le blabla place à mes produits favoris mini-prix pour combattre les imperfections cutanées c'est à dire les pores dilatés, les petites boutons et l'excès de sébum. 



Le soin TriAcnéal Expert d'Avène est une excellente réussite de la marque en terme de soin anti-imperfections pour les peaux adultes. Pour lire le descriptif du produit, je vous conseille d'aller visiter la page officielle de la marque. Pour résumer rapidement, ce soin est destiné aux peaux adultes qui ont des imperfections persistantes et des marques résiduelles à cause des imperfections (cicatrices de boutons, taches d'hyperpigmentation). Pour les personnes ayant une acné légère, ce produit est parfait car il agit sur les microkystes (acné rétentionnelle) et les rougeurs des boutons enflammés. En 1 mois d'utilisation, j'ai moins de points noirs, moins de traces de boutons, mes pores sont plus resserrés. De plus il est beaucoup plus doux que le TriAcnéal (le premier, celui à la texture épaisse et jaune) et plus doux que l'Effaclar DUO + de La Roche-Posay dont je vous parlais ici. Il est également beaucoup plus efficace que l'Effaclar K de La Roche-Posay (revue sur le produit).
Les deux premières semaines, ma peau s'est purgée c'est à dire que tous mes microkystes ont mûri, des nouveaux sont apparus. Mais lors de la troisième semaine, ma peau est devenue plus lisse. Je continue à l'utiliser tous les soirs, je pense qu'un tube peut durer deux mois si on l'utilise qu'une fois par jour. Niveau texture, elle est épaisse et orange clair et pénètre rapidement dans la peau. La marque déclare sur son site que ce soin est confortable et hydratant. Certes il est confortable mais pour l'hydratation, c'est très léger, il vaut mieux compléter avec un sérum ou une crème hydratante comme je le fais.

Vous l'aurez compris, j'ai trouvé mon soin anti-imperfections favori de parapharmacie. Je n'étais pas très fan d'Avène, je préférais La Roche-Posay ou Ducray pour lutter contre mes imperfections mais le soin TriAcnéal Expert m'a agréablement surprise et je le recommande. 
Prix : une dizaine d'euros, le prix dépend des parapharmacies.

Les patchs neutralisateur boutons de la marque Yves Rocher sont excellents. Il y a des années au début de mon acné, en septembre 2012 soit il y a 3 ans ... j'avais testé la gamme complète Pure System pour les peaux acnéiques. Une gamme que j'ai détesté car j'ai trouvé qu'elle ne convenait pas aux peaux sensibles.

Les patchs sont très efficaces sur les boutons rouges enflammés. Si vous avez une acné sévère ou modérée, ces patchs n'éradiqueront pas votre acné. Il vaut mieux consulter un dermatologue qui vous prescrira un traitement. Néanmoins pour ceux ayant une acné légère, rétentionnelle avec occasionnellement des boutons enflammés ainsi que toutes les femmes qui ont une peau parfaite à part la semaine de leurs menstruations (gros boutons rouges dégueulasses qui apparaissent), ces patchs sont faits pour vous.

Les patchs sont à l'extrait de pulpe d'aloe vera et enrichi en acide salicylique, un actif très efficace contre les imperfections. Dès qu'un bouton apparait, vous mettez un patch (qui est transparent et tient super bien sur la peau) le soir de préférence. Le lendemain, le bouton est moins rouge, le deuxième jour, le bouton a diminué de volume et le troisième jour, il reste une légère marque qui s'estompe les jours suivants. Les patchs assèchent les boutons, apaisent les rougeurs des boutons et diminuent la taille des boutons en 3 jours. Je trouve ces patchs beaucoup plus efficaces que l'huile essentielle d'arbre à thé.
Prix : 13,80 euros. 

Le gel moussant keracnyl de Ducray est un produit dont je parle très souvent sur le blog. C'est le meilleur gel nettoyant pour les peaux à tendance acnéique que j'ai testé jusqu'à présent. Un flacon-pompe de 400 ml coûte entre 10 et 12 euros dans une parapharmacie, pour une utilisation bi-quotidienne (une pompe suffit pour l'ensemble du visage) le flacon dure plus de 6 mois. Le gel moussant n'assèche pas la peau, il nettoie en douceur et en profondeur les peaux acnéiques les plus sensibles, il ne picote pas. Bref ce gel nettoyant est juste parfait et je le recommande. En plus on peut l'utiliser sur le visage et le corps. Je sais que beaucoup de personnes ont de l'acné sur le cou et le haut du dos.

La lotion très active sans alcool anti-imperfections pour peaux sensibles est une nouveauté de la marque Mixa. J'aime beaucoup Mixa, c'est une marque de confiance que j'utilise depuis des années. Quand j'ai vu la lotion dans mon Monoprix, j'ai de suite voulu la tester. Il est rare de trouver des lotions sans alcool pour traiter les peaux à imperfections en Grandes Surfaces.

Cette lotion est enrichie en zinc qui est un actif anti-imperfections qui lutte contre les pores dilatés, matifie la peau et lutte contre les imperfections. J'utilise cette lotion uniquement le matin avec une crème hydratante. Le soir je lave mon visage avec le gel moussant Ducray puis j'applique le soin TriAcnéal Expert d'Avène. Le matin, après avoir nettoyé mon visage, j'applique la lotion Mixa avec un coton doux. Puis je laisse la lotion agir sur ma peau pendant 10 minutes avant d'appliquer ma crème hydratante et ma crème solaire. Dès l'application de la lotion, mes pores sont moins visibles, ma peau est plus fraîche et encore plus nettoyée. Cette lotion est très efficace, et je pense que la combinaison Lotion Mixa + Soin Avène ont contribué à réduire mes imperfections de moitié, sachant qu'en ce moment je n'utilise plus ma crème anti-acné prescrite par le dermatologue car elle est photo-sensibilisante.
Prix : Entre 6 et 8 euros en Grandes Surfaces.

Voilà les quatre produits mini-prix que je recommande pour les peaux à imperfections, qu'elle soit normale, mixte ou grasse. Si vous les avez déjà testé n'hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires pour aider les lecteurs.

Début janvier, je décidais de reprendre mon corps en main et de commencer à manger équilibrée de façon sérieuse et faire du sport. Dans cet article je vais vous expliquer ce qui m'a convaincu à faire cela et ce qui me motive chaque jour à me surpasser et à tenir mes résolutions :
- avoir un corps tonique,
- manger équilibrée (80% healthy - 20% plaisirs coupables : viennoiseries, pâtisseries, fast-food ...),
- être mieux dans mon corps et dans ma tête.

Pour commencer même si en ce moment c'est la mode du healthy, je ne me considère pas comme healthy. Je mange équilibrée, je mange plus sain mais je ne m'empêche de déguster une bonne crêpe au Nutella en terrasse au bord de la mer après avoir nagé pendant 1 heure.

Depuis mes 12 ans, je suis en surpoids. Je n'ai toujours connu que ça. J'ai été obèse trois fois dans ma vie - quand je dépassais les 85 kg - j'ai fait beaucoup de variations de poids, passant de 70 à 80 kg et vice-versa en quelques mois. En janvier j'ai dit STOP. Je ne peux pas continuer à vivre comme ça et avoir deux gardes-robes différentes dans ma penderie : celle quand je suis à 70 kg et celle où je suis à 80 kg ! De plus ce n'est pas bon de faire les montagnes russes avec sa courbe de poids !
J'ai fait beaucoup de régimes dans ma vie notamment Dukan où j'ai perdu 10 kg en 1 mois mais j'ai tout stoppé car manger de la viande à longueur de journée ce n'était pas mon kiff !
Ce qui m'a toujours frustré dans ma perte de poids c'était le manque de résultat immédiat. Oui je faisais partie de ces filles qui voulaient perdre 30 kg en 2 mois avant l'été pour rentrer dans un bikini taille 38 alors qu'en hiver, j'allais dans les fast-food 4 fois par semaine ! WTF ! Du foutage de gueule tout simplement !!!! Régime après régime j'ai appris que les meilleures astuces minceur sont la patience, la rigueur et la volonté. Rien ne sert de vouloir perdre 10 kg en 2 semaines si c'est pour en reprendre le double le mois suivant. Cette leçon je l'ai apprise après avoir maltraité mon corps pendant plus d'une dizaine d'années avec de la malbouffe, des régimes dangereux pour la santé et peu d'activités sportives ... Mieux vaut tard que jamais comme le dit le dicton !

Depuis trois ans avec la préparation au CAPES, je me suis complètement laissée aller. Je mangeais à des heures impossibles, je mangeais n'importe quoi, en très grosses quantités. Je me persuadais que faire 2 heures de danse par semaine, était largement suffisant pour se maintenir en forme malgré mes excès quotidiens. Ensuite, j'étais de plus en plus en essoufflée, je commençais à avoir des douleurs articulaires surtout au niveau des genoux. Sonnette d'alarme ! J'étais souvent malade également. Cela m'a motivé à vraiment faire attention à mon alimentation et faire plus d'activités physiques.

Depuis janvier je me suis reprise en main tout doucement en perdant 4 kg les deux premiers mois (janvier et février) mais en ne les reprenant pas ce qui est très bien. Puis à partir de mars, je ne perdais que quelques grammes par mois mais je m'en foutais car je continuais à perdre. Ensuite en juin, j'ai appris après une visite chez l'allergologue que j'avais une hypersensibilité au gluten. Et là c'est le drame ! Car pendant tout le mois de juin j'ai dû manger sans gluten. De plus je devais faire des analyses de sang pour voir si je n'avais pas la maladie cœliaque c'est à dire l'intolérance au gluten. J'ai fait les analyses début juin, je devais attendre deux semaines avant d'avoir les résultats, car mes échantillons de sang étaient analysés sur Paris. Je ne suis allée chercher mes résultats que début juillet car j'avais peur du verdict et finalement je ne suis pas intolérante au gluten, quel soulagement !

Durant tout le mois de juin, le fait de manger sans gluten c'est à dire de bannir les pâtes, le pain, les gâteaux, les viennoiseries, les pâtisseries, j'ai perdu 4 kg. Cependant j'ai fait très peu de sport car j'étais très fatiguée. J'allais courir mais seulement 20 minutes, une fois par semaine, à une allure très lente. Je suivais quelques vidéos sur Youtube mais à un rythme très lent également. Et là une amie m'a dit "Tu as l'air fatigué, tu as pris du poids ?". Dans ma tête je ne comprenais pas, ma balance affichait des kilos en moins et pourtant en me regardant dans le miroir j'avais toujours l'impression de faire le même poids qu'en janvier ! En fait depuis le début je ne perdais pas du gras mais du muscle ! Le fait de ne pas manger suffisamment de protéines et de ne pas faire suffisamment de sport, je perdais du poids certes mais pas le bon poids !


J'ai donc décidé de me fixer un objectif Mensurations et non poids ! J'ai décidé de suivre un vrai programme de sport et non de regarder de façon aléatoire quelques vidéos sur Youtube. Dans mon précédent article Mensurations de rêve 100-70-100, je vous explique rapidement ce que je vais faire pour parvenir à cet objectif. Je veux passer d'une taille 42-44 à une taille 40.

Côté alimentation, j'ai rajouté plus de protéines dans mon alimentation et j'ai baissé considérablement mon apport de sucres rapides.

Je suis vraiment motivée pour être en meilleure forme physique. Mon but n'est pas de ressembler à une femme avec un corps parfait sans la moindre graisse et hyper musclée comme on peut le voir en abondance sur Instagram en ce moment. Je veux juste un corps plus tonique, un corps plus ferme et un corps plus harmonieux dont je serais fière au quotidien.

Crédit Photos : Cliché Mignon

Depuis mes 18 ans je suis fascinée par la morphologie en 8. Je trouve cette morphologie tellement belle, tout en courbe. C'est la morphologie de Monica Bellucci, de Marilyn Monroe ou encore de Tara Lynn. 

Selon le site physiquederêve.fr, la silhouette en 8 est très proche de la morphologie en sablier (épaules et hanches alignées) à la différence près que le physique est plus en rondeurs, épaules rondes, cuisses épaisses et hanches larges, ses courbes sont marquées par une taille fine et souvent une poitrine généreuse. Cette silhouette est aussi considérée comme la plus plantureuse.

J'ai une morphologie en 8 : mes épaules et mes hanches sont rondes et alignées, ma taille est marquée mais pas suffisamment fine comme Monica Bellucci ou Kim Kardashian. 

La morphologie en 8 est pour moi la morphologie idéale car c'est celle qui me correspond le mieux. Mes épaules et mes hanches sont joliment arrondies et s'alignent parfaitement. De plus la silhouette est voluptueuse et permet d'être mise en valeur par un large choix de vêtements : coupes cintrées, les jupes moulantes qui arrivent en bas du genoux et les jeans slims et bootcut par exemple. 

Mon objectif est d'avoir les mensurations suivantes : 100-70-100 cm. Ce sont mes mensurations de rêve ! Je vais surtout travailler mon tour de taille, car c'est le point le plus sensible. Rassurez-vous je ne compte pas adopter la mode du corset pour avoir une taille ultra-fine !

Depuis que je suis blogueuse beauté, beaucoup de choses ont changé dans ma vie quotidienne. J'ai ouvert mon blog en août 2013 car j'avais besoin de partager ma passion. Dans mon entourage je ne parlais pas beaucoup de cosmétiques. Mes amies sont coquettes certes mais elles se contentent du strict minimum. J'adore parler de rouges à lèvres, de soins de la peau et de vernis à longueur de journée contrairement à elles. La blogosphère beauté est une grande communauté où tous les membres sont de grands passionnés comme moi. J'ai découvert un monde où je me suis de suite sentie à l'aise. Un monde où je pouvais m'exprimer de façon disproportionné sans la peur d'ennuyer mes interlocuteurs avec des choses futiles.
J'ai voulu créer un blog beauté en 2006 mais j'hésitais énormément. Qu'est ce que je pouvais apporter à la blogosphère beauté ? Il m'a fallu sept ans de réflexion et finalement j'ai sauté le pas et je ne le regrette pas. Je ne regrette même pas d'avoir patienté. Mon blog aura bientôt deux ans et j'aime ce qu'il est devenu : un lieu de partage entre mes lecteurs et moi.

Depuis que je suis une membre active de la blogosphère beauté, je ne ressens plus l'envie de lire des magazines féminins. Je dévore des billets de blogs toute la journée à la recherche du produit miracle qui rendra ma peau plus belle qu'hier. Mon budget Magazines féminins est désormais attribué à mon budget Soins de la peau et Maquillage. De plus mes achats sont plus réfléchis. Je n'achète plus sur un coup de tête "Je l'ai vu dans une publicité, il a l'air génial, j'achète" pour finalement détester le produit car il ne me convenait pas pour x raisons.
Quand j'ai besoin d'un produit pour un problème spécifique ou d'un produit de maquillage, je consulte toujours le web pour trouver des revues détaillées ou des avis de consommateurs (Beauté-Test).
Depuis que je suis blogueuse beauté, je fais des économies car mes achats sont plus réfléchis mais également parce que j'ai la chance de recevoir des produits gratuitement par les marques pour les tester et en parler sur le blog.


Outre le fait de recevoir des produits gratuitement par les marques, je reçois également des produits gagnés lors de concours organisés par mes blogueuses favorites. En deux ans j'ai gagné une dizaine de lots notamment un lot de folie sur le blog de Beautylicieuse. C'est comme si j'avais gagné au loto ! Néanmoins ce n'est pas tout. Ma plus grande chance est incontestablement mes lecteurs. Même si je me considère avant tout comme une blogueuse beauté, j'écris souvent des articles Humeurs sur des situations difficiles qui me sont arrivées au cours de mon adolescence et de mes années à l'université. Ces articles ont été très durs à rédiger mais quand je lis les nombreux commentaires de soutien, mon petit cœur fond. Cette solidarité est un beau cadeau et je me considère très chanceuse d'être autant soutenue par des personnes qui connaissent pratiquement rien de moi mais qui réussissent à trouver les mots justes pour me faire sourire.
Vos commentaires sont toujours adorables et je m'estime très chanceuse de n'avoir jamais eu de commentaires méchants. BREF, je remercie tous mes lecteurs de faire vivre mon blog jour après jour grâce aux commentaires, aux partages d'expérience, aux aides et aux clics.



Dans une vie on n'a pas toujours l’occasion de rencontrer énormément de personnes. Grâce au web, on peut étendre notre influence, on peut rencontrer des personnes qu'on n'aurait jamais croisé. La blogosphère beauté est une grande communauté. Je suis contente d'avoir découvert des personnalités étonnantes et attachantes.  Depuis plusieurs mois, il y a beaucoup d'articles sur la mauvaise ambiance sur la blogosphère et la YouTube-Sphère. J'essaye de rester loin de tout cela, même si j'ai mon propre avis sur la question. En tout cas je suis ravie de lire tous les jours les articles de mon fil d'actualité Hellocoton et Inspilia, et de découvrir un peu plus de mes blogueuses favorites, des articles écrits dans la joie et la bonne humeur. Et non un énième article Coup de gueule ou Mise au point parce qu'une minorité d'anonymes émettent des jugements négatifs sur telle ou telle pratique de la blogueuse/youtubeuse.



Certains blogs sont de véritables encyclopédies. J'en apprends tous les jours et j'adore. Pourquoi un fond de teint s'oxyde vite sur la peau ? Jusqu'à hier j'ignorais la réponse à cette question ! Je suis une étudiante dans l'âme, j'adore apprendre et ce n'est pas pour rien que je veux en faire mon métier (je veux devenir professeur d'histoire-géographie en collège / lycée). Beaucoup de blogueuses font un véritable travail de recherche pour fournir des articles de qualité notamment sur l'analyse détaillée des compositions de produits ou sur comment utiliser convenablement un sérum pour que les actifs puissent fonctionner. Vous saviez qu'il était nécessaire d'attendre une vingtaine de minutes après l'application d'un sérum, avant d'appliquer sa crème hydratante. Le sérum a besoin de temps pour bien pénétrer dans la peau et libérer ces actifs.



Souvent mes amies me demandent des conseils pour leurs cheveux ou leurs problèmes de peau. Malheureusement je n'ai pas toujours la réponse. Mais ça c'était avant ! Parmi les 200 blogs que je suis, il y a toujours une blogueuse qui a le même type de peau que mon amie A ou le même style. Je peux mieux conseiller mes amies mais je peux également leur offrir de meilleurs cadeaux. Avant c'était un peu la galère pour choisir des produits de maquillage à mes amies car j'avais peur qu'elles n'aiment pas. Maintenant si j'ai envie d'offrir un rouge à lèvres corail à une de mes amies, je file sur Hellocoton et je cherche dans mes abonnements, la blogueuse beauté qui ressemble le plus à mon amie et je vois si cette blogueuse a parlé de ces rouges corail favoris. Généralement c'est le cas !


Après avoir traité des cinq points essentiels, voici les points farfelus :
Depuis que je suis blogueuse beauté ...
6 - Je ne me fais plus pigeonner par les vendeuses Sephora.
7 - Je n'hésite plus à demander des échantillons dignes de ce nom. Même pas peur d'un refus ou d'un regard noir !
8 - Avant d'acheter un fond de teint, je l'essaye sur ma mâchoire et non sur le dos de ma main !
9 - J'ai plusieurs casquettes auprès de mes amies : dermatologue, esthéticienne, pro du marketing, personal shopper ...
10 - Je fais moins de fautes d'orthographes (je relis mes articles une vingtaine de fois avant de les publier !)
11 - J'ai moins le blues
12 - J'ai fait des progrès en langage HTML


Crédit Photos : Cliché Mignon

Je ne suis pas très série girly à la base. Par exemple je n'aime pas la série Gossip Girl, je n'ai jamais accroché. Je n'ai jamais regardé un seul épisode de Pretty Little Liars. Mon truc ce sont les séries de fantasy, historiques, dramatiques et de science fiction. Les séries de mec comme beaucoup de mes proches disent ! Cependant il m'arrive d'accrocher à des séries bien niaises comme Mistresses et Devious Maids.


La série Mistresses est une série qui suit la vie quotidienne de quatre amies : Savannah et Joss qui sont sœurs, Karen et April. Chaque femme a son propre caractère et sa propre histoire d'adultère. En effet le titre est très trompeur car dans l'histoire il n'y a que Karen qui est réellement une maîtresse.

J'ai adoré la première saison surtout les personnages de Joss et April. Joss est vraiment un personnage à qui on s'attache très rapidement. Elle est d'une fraîcheur. April est une femme qui veut tout maîtriser dans sa vie, qui veut être parfaite en tout. Elle contrôle tout et se pose pleins de questions.

J'ai moins accroché à la saison 2 à cause du personnage de Savannah (joué par Alyssa Milano). Alyssa Milano est une bonne actrice que j'apprécie. Cependant son personnage dans Mistresses mérite des claques et je suis bien contente qu'il ne soit plus présent dans la saison 3.

Les 3 premiers épisodes de la saison 3 sont vraiment excellents et j'ai hâte de voir la suite. Pleins de nouveaux personnages débarquent notamment Calista Raines jouée par Jennifer Esposito que j'adore, elle est tellement talentueuse surtout dans la série Samantha Qui ? où elle m'a fait hurler de rire.

Mistresses est une série qui met en avant la complexité des femmes dans leurs relations amicales et amoureuses. En effet, il y a beaucoup de questions sur les bonnes décisions à prendre, mais ces bonnes décisions ont des conséquences car elles ne permettent pas de s'épanouir. Certaines situations sont très clichées, mais d'autres font réfléchir. 

Devious Maids est une série produite par Eva Longoria et dont le scénario est de Marc Cherry le créateur de Desperate Housewives. 

La série suit le quotidien de quatre domestiques hispaniques travaillant dans les quartiers résidentiels luxueux de Beverly Hills. La série est très clichée mais j'adore ! Chaque nouvelle saison commence par un drame qui soulève des questions : meurtre, disparition ... Les quatre amies hispaniques essayent de découvrir les mystères qui entourent ces drames. De plus, la série est dramatique et comique donc à côté des meurtres et des disparitions, il y a des situations très comiques comme le couple riche déjanté Evelyn et Adrian Powell. Ils sont fous, ils sont complexes. Je les aime encore plus dans la saison 3 qui vient de débuter en juin.

Et vous, quelles sont vos séries girly de l'été ? 

Bises

Olivia

Descente aux enfers pour les deux protagonistes !

Hello Sunshines ! L'été est là, il fait de plus en plus chaud et les plages se remplissent très vite. En été comme en hiver il est important de prendre soin de sa peau avec des produits de qualité. Aujourd'hui je vous présente un excellent produit anti-âge pour toutes les femmes à partir de 25 ans. Pour les plus jeunes, le plus important est l'HYDRATATION de la peau matin et soir, vous avez le temps avant de commencer les soins anti-âge.
J'ai eu la chance en février de gagner le concours hiver du blog Beauté Brune, un joli lot avec pleins de produits qui j'avais très envie de tester notamment le gel collagène régénérant de la marque Resultime.


Ce qu'en dit la marque
Le gel collagène régénérant est un soin anti-âge collagène restructurant exceptionnel qui associe 14 molécules naturellement présentes dans la peau au Micro-Collagène Vectorisé, brevet Resultime, qui a la double capacité de régénérer le métabolisme cellulaire et tissulaire.
La marque promet une peau lisse et repulpée. Elle semble plus ferme, comme restructurée.


Mon avis
Je sais ce que vous vous dites. Je n'ai pas besoin de cette crème anti-âge car je suis très jeune. Je vais faire 27 ans en août. Même si je n'ai pas encore de rides, je sens que ma peau se relâche semaine après semaine. Elle n'est plus aussi rebondie qu'à mes 20 ans. La peau de mes 20 ans, qu'est ce qu'elle me manque, elle était si parfaite sans la moindre imperfection.

L'avantage de cette crème est qu'on peut l'utiliser de deux manières, soit en sérum soit en masque. Ce soin est formulé pour toutes les peaux. C'est un soin très hydratant et l'hydratation est nécessaire autant pour les peaux sèches que pour les peaux grasses. La texture gel orangée pénètre rapidement dans la peau tout en laissant un film hydratant sur la peau.

La marque conseille d'appliquer matin et soir le soin comme un sérum en couche fine sous notre crème habituelle. J'ai testé cette méthode pendant une semaine : Niveau efficacité rien à dire, ma peau est bien hydratée, toute lisse et toute douce comme si j'avais mis une base de teint siliconée. C'est au niveau du confort que je n'ai pas aimé. Je sentais le produit sur ma peau, un effet collant très désagréable.
Par contre sur mon cou, je ne ressentais aucune gêne. Pendant 1 mois j'appliquais matin et soir le soin sur mon cou. Il est très important de prendre soin de son cou les filles car la peau est tout aussi fine que celle du visage donc elle vieillit rapidement. On dit souvent "On reconnaît le véritable âge d'une femme à son décolleté". 

Mon utilisation préférée était sous forme de masque en couche épaisse 2 fois par semaine pendant 15 minutes le premier mois, puis 1 fois tous les 15 jours.

Ma peau se déshydrate rapidement à cause du climat et de mes soins anti-acné, ainsi je fais des masques hydratants 2 à 3 fois par semaine pour garder une peau saine et rebondie sans ridules de déshydratation. J'ai adoré le masque Resultime. Après le rinçage, ma peau est plus lumineuse, lisse, les pores resserrés ... Le soin est un masque hydratant et éclatant parfait. En plus ces effets durent plusieurs jours donc je suis passée de 2 masques par semaine à 1 tous les 15 jours. 

Les promesses de la marque sont : des résultats visibles en 21 jours avec une peau qui paraît plus lisse dans 90% des cas, hydratée (95%), repulpée (89%), ferme (86%), restructurée (75%). Je plussoie et je recommande vivement ce produit. La peau de mon cou est bien plus belle qu'il y a 1 mois et mon visage est plus lumineux alors qu'en ce moment je n'utilise pas de soin anti-taches.

En été je n'aime pas me maquiller à cause de la chaleur. Par contre en soirée quand il fait plus doux, pour les soirées estivales j'aime avoir un teint frais et lumineux. J'obtiens ce résultat grâce aux produits Bourjois. Ce sont des produits que j'utilise depuis des années et ils ne m'ont jamais déçu. Bourjois est ma marque de maquillage préférée de Grandes Surfaces. La marque propose des produits de grande qualité à des prix très abordables. Aujourd'hui je vous dévoile ma routine teint estivale. C'est une routine très simple qui fait son petit effet.


Le fond de teint Healthy Mix Serum est mon préféré chez Bourjois car il est très léger. C'est le fond de teint idéal pour le printemps et l'été. La couvrance est légère : le premier but de ce fond de teint est d'unifier et rendre le visage plus lumineux sans étouffer la peau. Ce produit est une merveille car il donne de suite bonne mine même après une nuit très courte. La texture sous forme de gel se travaille très bien aux doigts, à l'éponge ou au pinceau. De plus, malgré les chaleurs, ce fond de teint a une excellente tenue sur une peau normale et déshydratée. Il ne marque pas les zones de sécheresse et ne donne pas d'imperfections : boutons, excès de sébum ...


La poudre éclat minéral  est une poudre pressée très fine qui sublime la peau. Malheureusement cette poudre n'est plus vendue sur l'e-shop et je ne comprends pas pourquoi car c'est une excellente poudre. Ce produit ne matifie pas mais il fixe le maquillage sans surcharger le teint. De plus comme son nom l'indique, il donne de l'éclat au visage. J'aime beaucoup cette poudre que je possède en 2 teintes : la 5 et la 7.


La poudre de soleil bronzante sent bon le chocolat. Comme la précédente poudre, la texture est très fine donc on peut l'utiliser en complément d'un fond de teint liquide ou crème sans surcharger son teint. J'utilise cette poudre pour rehausser mes pommettes. Sa formule est légèrement irisée grâce à la présence d'un pigment nacré or, donc elle apporte de l'éclat.
En hiver je l'utilise également pour effectuer un léger contouring.


Et la dernière étape est le blush. J'adore les blushs Bourjois, j'en possède une dizaine. Ils sont très pigmentés. Il ne faut pas se fier à leurs petites tailles car il est dur de creuser ces petites merveilles. La texture est fine et se travaille très bien aux doigts comme au pinceau.


Une routine simple qui me donne un teint naturel. Dans ma routine vous avez pu remarquer que je n'ai pas d'anti-cernes. Je n'aime pas utiliser ce genre de produit en été.
Voici le maquillage de soirée que j'adore faire en ce moment avec la palette The Nudes de Gemey Maybelline. Cette palette est vraiment géniale.

Le 9 juin, lors d'une visite chez un allergologue j'ai appris mon hypersensibilité au gluten. Apprendre cela à 26 ans c'est un peu dérangeant sachant que mon alimentation principale se compose de 90% de gluten et non je ne rigole pas !

Qu'est ce que le gluten ? (Définition du site Santé Figaro)

Le gluten est un terme générique pour désigner des protéines que l’on retrouve dans certaines céréales : seigle, avoine, blé, orge, kamut, épeautre. Les protéines du gluten qui provoquent la maladie coeliaque sont les gliadines du blé et de l’épeautre (céréale proche du blé), les sécalines du seigle, les hordéines de l’orge. Le gluten se forme au cours de la panification, lors du pétrissage. Il a pour propriété de donner du volume et de l’élasticité aux produits de boulangerie, leur procurant une texture moelleuse.

Lors du test d'allergie, sur mon avant-bras, ma peau a réagit très vite au gluten, j'ai donc une hypersensibilité forte. Certains auront une sensibilité légère, moyenne ou forte, je fais partie de la dernière catégorie. L'allergologue m'a conseillé de ne pas consommer de gluten pendant 1 semaine pour voir comment mon corps réagit et si tous les symptômes de l'hypersensibilité au gluten disparaissent.
Mes symptômes sont les suivants :
- troubles digestifs (ballonnements, douleurs abdominales, nausées, vomissements, diarrhée, constipation, gaz intestinaux)
- des anémies à répétition
- maux de tête fréquents
- fatigue permanente
- troubles du sommeil
- douleurs articulaires  
Cet article est loin d'être glamour. Durant des années, j'ai consulté beaucoup de médecins pour mes soucis de santé et à chaque fois on me sortait que c'était lié au stress. Je n'ai pas une vie très facile entre mes études, ma famille et autres ... j'ai donc toujours approuvé le diagnostic des médecins "C'est psychosomatique Mademoiselle".
Sur conseil d'une amie, j'ai décidé de consulter un allergologue. Je découvre donc que je suis allergique au pollen (je suis actuellement un traitement de désensibilisation au pollen) et que j'ai une hypersensibilité au gluten.

Quand j'ai appris cela les larmes sont montées à mes yeux. Même si j'ai décidé d'adopter une alimentation équilibrée depuis janvier 2015, j'adore manger des pâtes, du pain et des pizzas. J'avais pleins d'idées reçues sur le régime sans gluten et l'allergologue m'a tout bien expliqué pour me rassurer ainsi qu'une bonne amie, qui elle aussi a une sensibilité au gluten.


Vais-je devoir manger sans gluten toute ma vie ?
NON. J'ai appris que l'intolérance et l'hypersensibilité au gluten sont deux choses très différentes. L’intolérance au gluten est une maladie nommée maladie cœliaque. Seulement 1% de la population française possède cette maladie et a l'obligation d'adopter un régime sans gluten à vie. La France refuse de parler d'allergie et préfère utiliser le terme de "sensibilité au gluten". Pour les hypersensibles, on peut consommer du gluten mais en moindre quantité qu'une personne non sensible. Dans mon cas, l'idéal serait d'adopter une alimentation du style : 70-80% aliments sans-gluten et 20-30% aliments avec gluten.

Est-ce que j'aurais des carences ?
OUI et NON. Pour mon allergologue en suivant un régime 80/20, je serais en meilleure santé car je n'aurais plus d'anémies (je fais souvent des anémies, l'établissement du don de sang m'a envoyé une lettre pour me dire que je ne pouvais plus donner mon sang pendant 6 mois, tellement mon taux de globules rouges est bas !) et plus de problèmes comme mes douleurs articulaires, ma fatigue, mes maux de têtes ... Je vous invite à consulter ma liste de symptômes plus haut.
Mon allergologue m'a expliqué que le régime sans gluten peut être dangereux. Beaucoup de personnes qui n'ont pas d'intolérance ni de sensibilité au gluten, adoptent un régime sans gluten par effet de mode, pour perdre du poids ou pour se sentir plus léger. Bref mon médecin m'a expliqué que le régime sans gluten sur des personnes qui ne sont ni intolérants ni sensibles est très dangereux. Dans mon cas, il est important que je continue à consommer du gluten mais en très petites quantités. Il n'y a que les personnes ayant une intolérance au gluten qui peuvent faire un régime sans gluten, ils y sont obligés.

Après ces explications, je suis rassurée. Je vais devoir adapter mon alimentation, mais je pourrais toujours aller dans un restaurant italien et manger de bonnes lasagnes avec du gluten. Certes pas tous les jours, mais une fois par mois c'est déjà pas mal !

Vais-je perdre beaucoup de poids ?
OUI et NON. Mon allergologue est très maladroit et m'a sorti "Vous êtes hypersensible au gluten, vous allez réduire votre consommation de gluten, perdre énormément de poids et ça ne vous fera pas de mal !". Pour tous les médecins, dès qu'on est en surpoids il faut absolument perdre du poids !!!
Une amie sensible au gluten m'a confié qu'il existe aujourd'hui des pains sans gluten, des pâtes sans gluten, des gâteaux sans gluten ... Si je continue à manger beaucoup de pâtes, gâteaux, pains certes sans gluten, mon poids resterait le même ! Le pain sans gluten n'est pas forcément plus diététique que le pain avec gluten. Mon amie m'a expliqué qu'elle avait perdu du poids en réduisant sa consommation de gluten à cause du prix des produits sans gluten : "C'est tellement cher que tu consommes moins de pâtes, de pains et de gâteaux, donc tu perds du poids". Je suis allée dans mon hypermarché et j'ai vu que deux mini-baguettes de pain sans gluten pré-cuites est au prix de 3 euros et des centimes. En effet, à ce prix là, je ne mangerais pas tous les jours du pain !
Heureusement qu'il existe des aliments sans gluten qui ont un prix abordable : Le riz, le maïs, les pommes de terre et la fécule de pomme de terre, le soja : tofu, le sarrazin, le quinoa, le millet ... la liste est longue.

Est-ce que je me sens mieux ?
Depuis mardi 9 juin je ne consomme plus d'aliments avec du gluten soit 2 jours et je me sens beaucoup mieux. Je me sens bien. Je pense que je vous ferais des articles bilan tous les mois pour voir comment je mange, comment je m'adapte à ce nouveau style de vie !
Je ne sais pas comment je vais gérer une alimentation 80/20 au quotidien sachant qu'après mes recherches sur internet, je me suis aperçue que beaucoup de produits hormis le pain, les pâtes, les céréales ont du gluten sans qu'on le sache notamment la sauce soja, les bonbons, les charcuteries, les crèmes desserts, les fromages à tartiner, le surimi ... tout ce que j'aime !


Le but de cet article n'est pas de créer une polémique. J'ai écrit cet article pour avoir de l'aide, car je suis un peu dépassée. J'ai besoin de conseils, de témoignages. J'ai lu sur un internet que la question du régime sans gluten - chez les personnes qui n'en ont pas besoin - fait couler énormément d'encre. Je ne veux pas des commentaires du style "Ton allergologue a tort, le régime sans gluten c'est la vie, ce n'est pas dangereux". Chacun fait ce qu'il veut. En ce moment dans la blogosphère, on a de plus en plus des articles sur le healthy, des recettes sans gluten pour être en meilleure forme. Ce sont des articles qui ne font pas l'unanime. Mon blog n'est pas un round de boxe. Je vous avoue que je ne suis pas contente d'être hypersensible au gluten. J'ai parcouru de nombreux blogs qui prônent l'alimentation sans gluten, j'ai lu des recettes et ma première pensée était "ça a l'air dégueulasse, je ne pourrais pas manger ça". Ce n'est pas bien de penser comme ça, car avant de juger il faut goûter ! Je vais découvrir de nouvelles saveurs, peut être que je vais aimer et peut être que je ne vais pas aimer. En tout cas, je pense vous faire des articles bilan tous les mois car mon hypersensibilité au gluten va changer ma vie tout simplement et que j'ai envie de le partager sur mon blog pour aider d'autres personnes dans mon cas. Selon mon allergologue, nous sommes 6% en France à être sensible au gluten.

Crédit Photo : Mr. Ginseng
Crédit Photo : Santé Nature Innovation

Il est impossible de ne pas avoir entendu parler de cette marque si on suit assidûment la blogosphère beauté. J'ai découverte cette marque grâce à Sonia alias Mamzelle Boom. Sonia a fait plusieurs articles sur cette marque notamment les actifs purs anti-imperfections.
Les actifs purs anti-imperfections me font de l’œil depuis un moment mais j'ai préféré choisir un actif pur pour venir à bout de mes taches pigmentaires : l'actif pur Arbutine A72.

Depuis un an je suis obsédée par mes taches pigmentaires, plutôt mes cicatrices d'acné. J'ai en ma possession une dizaine de produits anti-taches en attente d'être testé ! Cette année vous allez en avoir des revues détaillées sur la grande majorité des soins anti-taches présents sur le marché de la cosmétique.

Ce qu'en dit la marque

L'actif pur Arbutine est un puissant dépigmentant pour estomper les taches brunes. Suite à des expositions solaires répétées, dans certains cas d’acné ou tout simplement avec le temps, des taches pigmentaires isolées peuvent apparaître, principalement sur le visage, le décolleté et les mains.
L’Arbutine est un actif dépigmentant qui réduit la production de la mélanine, le pigment impliqué dans l’apparition des taches.
Les résultats sont les suivants :

L'utilisation est très facile. Il suffit d'agiter le flacon avant l'emploi puis d'appuyer sur le fond du flacon pour faire sortir 1 goutte de produit. Le packaging est très pratique car aucun gaspillage du produit n'est fait. Il faut appliquer le soin sur une peau sèche et propre. L'actif pénètre très rapidement. 

La marque conseille d'appliquer une goutte sur chaque tache. J'ai beaucoup de taches donc j'appliquais 6 gouttes du produit sur l'ensemble de mon visage en insistant sur mes joues (zones où se localisent 90% de mes cicatrices d'acné). 

Après l'application du produit, il est obligatoire de ne pas s'exposer au soleil. Si vous ne pouvez pas faire autrement, il faut absolument utiliser une crème solaire haute protection, marcher à l'ombre et avoir un chapeau. Cet actif pur est photosensibilisant. Je vous recommande d'utiliser cet actif pur seulement en hiver et en automne. 

Résultats

J'ai utilisé l'actif pur durant 3 mois tous les matins et 1 soir sur 2. Les résultats sont visibles au bout d'1 mois. L'actif pur tient ses promesses : le teint est plus uniforme et les taches atténuées. Le produit ne se conserve que 3 mois. J'ai terminé deux actifs en 3 mois, donc 1 actif vous fait 1 mois 1/2 en l'appliquant matin et soir. Je suis très contente de l'actif pur Arbutine et je le rachèterais l'hiver prochain. Il est tout aussi efficace que le sérum anti-taches Vinoperfect de Caudalie dont je vous parle ici. L'avantage du sérum Caudalie est qu'il est non-photosensibilisant donc plus pratique à utiliser au printemps et en été. Après l'actif pur Arbutine est moins cher : 18.40 euros les 15 ml et il m'a fallu 2 flacons pour voir de bons résultats soit 36.80 euros pour une cure de 3 mois. Avec Caudalie, une cure de 3 mois m'a coûté 76 euros (2 flacons à 38 euros les 30 ml).

Points négatifs 

L'odeur est immonde : ça sent le linge mouillé oublié dans la machine à laver depuis 2 semaines. L'odeur s'estompe au bout de 5 minutes après l'application mais reste sur les mains : donc il faut se laver les mains après l'application. 

Le produit est photosensibilisant. La majorité des soins anti-taches le sont ! Il faut faire attention car tout le monde n'a pas le réflexe de protéger sa peau du soleil.

Passons à mon coup de cœur : l'actif pur Acide hyaluronique.

C'est un actif pur que j'ai gagné sur le blog de Psycho Sexy. C'est le produit le plus connu de la marque. Je comprends pourquoi après l'avoir testé pendant 3 mois, il est sensationnel.

Ce qu'en dit la marque

L'actif pur Acide hyaluronique est incontournable pour repulper et lisser la peau. Naturellement présent dans la peau, l’Acide hyaluronique joue un rôle fondamental dans le maintien de sa souplesse et de sa tonicité. Cet Actif Pur est un Acide hyaluronique de bas poids moléculaire, la garantie d’une action régénérante en profondeur. Ainsi stimulée, la peau fabrique à nouveau les molécules nécessaires à sa fermeté.

Les résultats sont les suivants :

Résultats
Comme je vous l'expliquais dans cet article, je n'ai que 26 ans bientôt 27 ans et j'ai la chance de n'avoir aucune ride. Ainsi je ne peux pas vraiment juger de l'efficacité anti-âge par contre côté hydratation, cet actif pur est génial. Je l'utilise tous les matins et ma peau ne tiraille pas de la journée. J'ai utilisé le flacon de 30 ml pendant 3 mois, tous les matins, en appliquant 5 à 6 gouttes sur l'ensemble de mon visage.

Il n'a aucun point négatif, je l'adore et je compte le racheter d'ici peu avec un autre actif hydratant, celui à l'aloe vera.

édit du 9 juin 2015 : Suite à la parution de l'article, une Community Manager de la marque m'a envoyé un email pour m'expliquer d'où venait l'odeur désagréable de l'actif pur Arbutine. Je partage l'information avec vous, en citant tout simplement l'email de Rebecca : Cette odeur, qui je vous l’accorde peut être dérangeante, est dûe à la naturalité du produit. L’Arbutine est un extrait de feuilles de Busserole, qui est un petit buisson aux baies rouges poussant dans les sous-bois. Naturellement, cette petite plante aux mille vertus ne sent pas très bon ! Au sein de nos formules, elle est intégrée à son état le plus pur, sans être mélangée à d’autres ingrédients qui pourraient masquer son odeur, mais qui pourraient être nocifs pour la santé de votre peau. C’est un parti pris de la marque pour garantir des formules très sûres et très pures, non trafiquées.